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洛陽人康告訴我們:喝飲料應注意什么
作者:人康食品    發布于:2014-01-22 10:36:56    文字:【】【】【

 啤酒:啤酒中含有相當豐富的維生素,如維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸礦物質鉀等,共11種之多礦物質,所以適量飲用,有開胃、清目、健脾、解渴、利尿等作用,許多人到了夏天都喜歡喝冰啤酒,但是據啤酒專家研究,啤酒最適合飲用的溫度是8-15℃如果溫度太高,喝起來會感到粗糙,啤酒的混雜味道容易暴露出來,而溫度太低,口感不舒服,嘴里會有受凍的感覺。尤其當啤酒冰凍到3℃以下時,啤酒的風味都將隨之改變,而且很難起泡沫。更重要的是,啤酒結冰后體積將增大,容易導致酒瓶破裂,所以切勿將啤酒放在冰箱速凍格冷藏。這里還要提醒大家的是,飲啤酒不宜同時吃腌熏食品,不宜與烈性酒同飲,大汗之后不宜飲用啤酒,不宜飲用久存的啤酒。

  碳酸飲料:碳酸飲料大多顏色艷麗,口感清爽,碳酸飲料最大的特點是飲料中含有“碳酸氣”,因而賦予飲料特殊的風味以及不可替代的夏季消暑解渴功能。但是碳酸飲料不含維生素,也不含礦物質,其主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等,除熱量外,幾乎沒有什么營養成分。另有研究表明,常喝飲碳酸飲料還不利于人體骨骼發育健康,經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他不經常飲用碳酸飲料青少年的3倍。此外,碳酸飲料中多含糖份,過多攝入易致肥胖癥特別是兒童不宜多喝,

  茶飲料:茶葉因含有茶單寧、茶多酚等多種成分,對人體具有很好的保健作用。除具有解渴、利尿及防暑降溫功效外,常飲還有預防冠心病,獲得減肥健美等功效。所以夏天喝茶最好,但是茶葉的多酚類物質對胃腸黏膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會加重便秘。神經衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能導致缺鈣和骨質疏松。有潰瘍病的人不宜飲茶。 因為茶葉中的茶堿會降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合。患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。

  純凈水;是無色無味的飲料,它能促進能量釋放和新陳代謝。它的滲透壓接近生理鹽水,有利細胞吸收,其溶解脂肪的能力大大高于普通水。但是純凈水中沒有礦物質,不能預防心腦血管病的發生, 反而會促進心腦血管病的發生。因此,喝純凈水時,要多補充礦物質,多吃富含鈣、鎂、鉀的食物。

        果汁飲料:果汁飲料又分成純果汁飲料和含果汁飲料二種。

  純果汁飲料營養成分豐富,極富口感,熱量較低適合大多數人,但是夏天純果汁飲料很容易發生變質保存時一定要注意。純果汁飲料雖然好但是胃酸分泌較多的人和糖尿病人不適合。

  含果汁飲料是由一定純果汁和色素及糖和水配出來的,其中人工色素的危害卻不容忽視,特別是兒童經常喝含有人工色素的飲料危害很大,因為含果汁飲料糖分較多,經常喝也會導致肥胖癥。

       特殊功能飲料:菁康寶:其它飲料加入的有金銀花、菊花、山藥等。而菁康寶加入的是中藥茵陳萃取物之精華。其它植物飲品只有降火、降壓、緩解疲勞等作用。而菁康寶長期飲用可達到養肝明目之功效。在食品安全堪憂的今天,國人養肝排毒、健康養生的理念十分迫切。菁康寶正好滿足了國人這一需求

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